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青年活动

释放压力,聚力同行|电力学院四叶草工作室团辅活动火热来袭!

2026年06月23日 20:27  点击:[]

期末课业紧绷,想和同学一起轻松解压、并肩作战?

属于PERMA积极成长季6月人际关系月特色延伸活动——四叶草工作室户外团体辅导重磅上线!两班联合参赛,趣味闯关对抗轮番开展,在奔跑协作中舒缓期末焦虑,拉近同辈情谊,搭建温暖紧密的校园人际关系!

活动基础信息

活动时间

6月23日—26日 每晚18:30-20:00

活动地点

学校操场

参与形式

两个班级共同到场,现场混合分组开展团队对抗赛

活动目的

缓解学业焦虑,打破班级隔阂,锻炼协作能力,提升团队凝聚力

趣味游戏项目抢先看

必玩闯关项目

一、反向指令·破冰热身

全场跟随工作人员口令,做出相反动作,失误同学简单自我介绍。快速消除陌生感,让两班同学快速熟络,欢乐拉满开场氛围!

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二、抱团组队·随机融合

全体围成大圈,主持人随机报数,同学们快速按对应人数抱团,自由搭配两班伙伴,打破班级界限。

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三、沙包逃亡·分组竞技

混合队伍分为两组,外圈队员持沙包投掷,圈内同学灵活躲闪,被击中则淘汰。限时五分钟,圈内剩余人数更多的队伍拿下本轮胜利,尽情奔跑释放压力!

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四、团队接力·全员默契大考验

队员依次完成全套挑战:俯卧撑10个→捏鼻转10圈→累计踢毽子20次→石头剪刀布三局两胜→鸭子步前行→头顶气球不落地→双人背靠背夹气球。环环相扣,考验全队配合!

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五、多项拔河·力量巅峰对决

各组推选代表同台拔河,赛前统一校准距离保障公平,率先夺得标志物的队伍获胜,感受集体合力的魅力!

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温馨提示

1. 现场设有工作人员维持秩序,请大家听从安排,有序参与各项游戏;

2. 活动包含奔跑、拔河等运动项目,参与过程中留意自身与身边同学安全;

3. 建议穿戴舒适运动服、运动鞋,方便跑动闯关,拥有更好的活动体验。

本次户外团辅是6月人际关系月特色实践活动,区别于室内静态分享,用轻松欢乐的户外竞技搭建无压力社交场景。跨班组队的形式,让大家跳出熟悉的小圈子,在并肩闯关、同台比拼中沟通互助,收获全新友谊。

暂别试卷与课业,奔赴操场释放活力!在欢声笑语中卸下疲惫,拉近同伴距离,凝聚集体力量,收获温暖积极的人际关系。

6月23日-26日每晚18:30,操场等你,期待各位同学踊跃参与!


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